2012年01月17日
2012年 鏡開きの風景(3の3)
”小さいサムライたち”育成道場
豊見城道場 ある日の稽古風景
2012年1月7日（日）14:00～19:00
鏡開きの風景（3の3）
～2012年 新年会・書初め大会～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【”小さいサムライたち”育成道場】道場案内
【幼年部】 【少年部】 【一般・壮年・女子部】
【豊見城道場 ヨガyogaクラス】
【お問い合わせ先】 tel: 098-863-3430
*お気軽にお問い合わせ下さいね。
・曙道場の所在地
沖縄県那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（タワービル向かい・ファミリーマート隣）
tel:098-863-3430
・豊見城道場の所在地
沖縄県豊見城市平良95-4 Kコーポラス
（かねひで隣・平良バス停前）
tel:098-863-3430
【お問い合わせ先】 tel: 098-863-3430
*お気軽にお問い合わせ下さいね。
2012年01月13日
2012年 鏡開きの風景（3の2）
”小さいサムライたち”育成道場
豊見城道場 ある日の稽古風景
2012年1月7日（日）14:00～19:00
鏡開きの風景（3の2）～2012年 初稽古～
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【”小さいサムライたち”育成道場】道場案内
【幼年部】 【少年部】 【一般・壮年・女子部】
【豊見城道場 ヨガyogaクラス】
【お問い合わせ先】 tel: 098-863-3430
*お気軽にお問い合わせ下さいね。
・曙道場の所在地
沖縄県那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（タワービル向かい・ファミリーマート隣）
tel:098-863-3430
・豊見城道場の所在地
沖縄県豊見城市平良95-4 Kコーポラス
（かねひで隣・平良バス停前）
tel:098-863-3430
【お問い合わせ先】 tel: 098-863-3430
*お気軽にお問い合わせ下さいね。
2012年01月12日
2012年 鏡開きの風景（3の1）
”小さいサムライたち”育成道場
豊見城道場 ある日の稽古風景
2012年1月7日（日）14:00～19:00
鏡開きの風景（3の1）～昇級者表彰式～
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【”小さいサムライたち”育成道場】道場案内
・曙道場の所在地
沖縄県那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（タワービル向かい・ファミリーマート隣）
tel:098-863-3430
・豊見城道場の所在地
沖縄県豊見城市平良95-4 Kコーポラス
（かねひで隣・平良バス停前）
tel:098-863-3430
【幼年部】 【少年部】 【一般・壮年・女子部】
【豊見城道場 ヨガyogaクラス】
【お問い合わせ先】 tel: 098-863-3430
*お気軽にお問い合わせ下さいね。
2012年01月01日
謹賀新年 2012 辰年
迎春
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年末年始のお休み
2011年12月29日（木）
～2012年1月6日（金）まで
＊1月7日（土）豊見城道場にて、鏡開きを行います。
・13:00 道場開館
・13:30 集合
・14:00～19:00 稽古及び新年会・書初め大会
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【”小さいサムライたち”育成道場】道場案内
・曙道場の所在地
沖縄県那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（タワービル向かい・ファミリーマート隣）
tel:098-863-3430
・豊見城道場の所在地
沖縄県豊見城市平良95-4 Kコーポラス
（かねひで隣・平良バス停前）
tel:098-863-3430
【幼年部】 【少年部】 【一般・壮年・女子部】
【豊見城道場 ヨガyogaクラス】
【お問い合わせ先】 tel: 098-863-3430
*お気軽にお問い合わせ下さいね。
2011年12月31日
感謝
今年も今日で最後ですね。
早いですね・・・
年々時が過ぎるのが早く感じられる今日この頃です。
今年の10月3日に自分の母が亡くなり、
それ以降の道場のイベントを自粛させて頂きましたが、
道場生及び保護者の皆様をはじめ、
様々な方々にご協力、お気遣いいただき、
ありがとうございました。
・・・震災、そして母の死と、
今年は色んな事を考えさせられた年でした・・・
あらためて『自分の使命』『死生観』について考えた年でした。
今思う事、そして母の事に関しては、日を改めて書きたいと思います。
何はともあれ
曙道場は今年で10周年を、
豊見城道場は5周年を迎える事が出来ました。
地道に歩んだ10年間でしたが、
これも偏に、道場生及び保護者の皆様
そして、いつも陰ながら応援して頂いている
皆様方のおかげです。
心より感謝を申し上げます。
2012年が素晴らしい年であります様に・・・。
感謝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
年末年始のお休み
2011年12月29日（木）
～2012年1月6日（金）まで
＊1月7日（土）豊見城道場にて、鏡開きを行います。
・13:00 道場開館
・13:30 集合
・14:00～19:00 稽古及び新年会・書初め大会
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曙道場の”小さいサムライたち”
2011年の大掃除の風景
2011年12月21日（水）～25日（日）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
豊見城道場の”小さいサムライたち”
2011年の大掃除の風景
2011年12月24日（土）
早いですね・・・
年々時が過ぎるのが早く感じられる今日この頃です。
今年の10月3日に自分の母が亡くなり、
それ以降の道場のイベントを自粛させて頂きましたが、
道場生及び保護者の皆様をはじめ、
様々な方々にご協力、お気遣いいただき、
ありがとうございました。
・・・震災、そして母の死と、
今年は色んな事を考えさせられた年でした・・・
あらためて『自分の使命』『死生観』について考えた年でした。
今思う事、そして母の事に関しては、日を改めて書きたいと思います。
何はともあれ
曙道場は今年で10周年を、
豊見城道場は5周年を迎える事が出来ました。
地道に歩んだ10年間でしたが、
これも偏に、道場生及び保護者の皆様
そして、いつも陰ながら応援して頂いている
皆様方のおかげです。
心より感謝を申し上げます。
2012年が素晴らしい年であります様に・・・。
感謝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
年末年始のお休み
2011年12月29日（木）
～2012年1月6日（金）まで
＊1月7日（土）豊見城道場にて、鏡開きを行います。
・13:00 道場開館
・13:30 集合
・14:00～19:00 稽古及び新年会・書初め大会
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曙道場の”小さいサムライたち”
2011年の大掃除の風景
2011年12月21日（水）～25日（日）
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豊見城道場の”小さいサムライたち”
2011年の大掃除の風景
2011年12月24日（土）
2011年12月09日
2011年末年始の行事予定
【2011年末年始の行事予定】
１２月１１日（日）：豊見城道場
・冬期 審査会（１３：００～１９：００）
＊一般部忘年会（２０：００～２３：００）
場所：居酒屋せせらぎ
１２月２４日（土）：豊見城道場
・稽古＆大掃除（１４：００～１９：００）
１２月２５日（日）：県本部曙道場
・稽古＆大掃除（１３：００～１８：００）
１２月２７日（火）：豊見城道場
・豊見城道場 稽古納め
１２月２８日（水）：県本部曙道場
・曙道場 稽古納め
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
年末年始のお休み：
２０１１年１２月２９日（水）
～２０１２年１月６日（金）まで。
２０１２年
１月 ７日（土）：豊見城道場
・鏡開き（１４：００集合～１９：００解散）
＊参加費は無料です。準備がありますので、
2011年12月28日迄に参加の有無をお知らせ下さい。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月１１日（日）：豊見城道場
・冬期 審査会（１３：００～１９：００）
＊一般部忘年会（２０：００～２３：００）
場所：居酒屋せせらぎ
１２月２４日（土）：豊見城道場
・稽古＆大掃除（１４：００～１９：００）
１２月２５日（日）：県本部曙道場
・稽古＆大掃除（１３：００～１８：００）
１２月２７日（火）：豊見城道場
・豊見城道場 稽古納め
１２月２８日（水）：県本部曙道場
・曙道場 稽古納め
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年末年始のお休み：
２０１１年１２月２９日（水）
～２０１２年１月６日（金）まで。
２０１２年
１月 ７日（土）：豊見城道場
・鏡開き（１４：００集合～１９：００解散）
＊参加費は無料です。準備がありますので、
2011年12月28日迄に参加の有無をお知らせ下さい。
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2011年10月13日
セミナー中止のお知らせ
～セミナー中止のお知らせ～
2011年10月22日（土）に開催予定だった
松乃わなり氏による沖縄講演は、諸事情により中止（延期）になりました。
急なお知らせで、
楽しみにしていた皆様にはご迷惑をおかけします。
詳細は改めて報告致します。
2011年10月22日（土）に開催予定だった
松乃わなり氏による沖縄講演は、諸事情により中止（延期）になりました。
急なお知らせで、
楽しみにしていた皆様にはご迷惑をおかけします。
詳細は改めて報告致します。
2011年09月27日
松乃わなり沖縄講演
【最新情報】2011年9月27日（火）
松乃わなり氏による
沖縄講演を、2011年10月22日（土）に開催します！
詳細は下記の通りです！
【松乃わなり 沖縄講演】
3.11から半年。
今、被災地では何が起っているのか？
収益の全額を被災地支援の資金とさせていただきます。
3.11から半年。
今、被災地では何が起っているのか？
復興支援の現場で体感した『真実の情報』を
全国の仲間、沖縄の仲間たちにも知ってもらいたい！
・・・そんな思いで今回のセミナーが実現しました。
日 時：2011年10月22日(土) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り
TEL：098-863-3430
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
セミナー内容：
【第一部】
3,11から半年。
今、被災地で何が起っているのか。
今、被災地では何が起っているのか。
テレビや新聞では伝わらない真実をお伝えします。
【第二部】
お子さん達が
パパやママの姿勢の先生です。
こども達に姿勢矯正のテクニックを身につけてもらい、
パパやママの姿勢を指導しちゃいます。
これはパパもママも守らなければ行けませんね、正しい姿勢を。
参加者：個人での参加・親子・家族での参加、大歓迎です。
＊動きやすい服装で参加して下さい。
（女性の皆様は、ズボン着用で参加して下さい。）
参加費：収益の全額を被災地支援の資金とさせていただきます。
・小学生以下（10円以上のご協力をお願い致します。）
・大 人 （2,000円以上のご協力をお願い致します。）
・家族で参加（3,000円以上のご協力をお願い致します。）
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがあります。お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
【講 師】
松乃わなり
（指針整体創始者・姿勢のコーチ考案者）
・指針整体オフィシャルスクール 院長
・一般社団法人日本自然体協会 理事
＊指針整体創始者、全国から人を集めるカリスマ整体師、
松乃わなり院長が直接指導にあたります。
宮城県気仙沼市にて。
「気仙沼の事、忘れないでください」
と被災地のお母さんに小さな声で言われた。
時が経って忘れられるのが一番寂しいとのこと。
この言葉に衝撃を受け、６度のボランティアに参加。
９月～１０月も３度被災地に通う予定です。
＊松乃わなり氏のホームページに、
沖縄講演の情報が案内されています。
・ホームページ
＊松乃わなり氏の詳しいプロフィールです。
・プロフィール
＊ブログで、ボランティアの状況を報告しています。
・少年の心大人のサイフ
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【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
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松乃わなり氏による
沖縄講演を、2011年10月22日（土）に開催します！
詳細は下記の通りです！
【松乃わなり 沖縄講演】3.11から半年。
今、被災地では何が起っているのか？
収益の全額を被災地支援の資金とさせていただきます。
3.11から半年。
今、被災地では何が起っているのか？
復興支援の現場で体感した『真実の情報』を
全国の仲間、沖縄の仲間たちにも知ってもらいたい！
・・・そんな思いで今回のセミナーが実現しました。
日 時：2011年10月22日(土) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り
TEL：098-863-3430
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
セミナー内容：
【第一部】
3,11から半年。
今、被災地で何が起っているのか。
今、被災地では何が起っているのか。
テレビや新聞では伝わらない真実をお伝えします。
【第二部】
お子さん達が
パパやママの姿勢の先生です。
こども達に姿勢矯正のテクニックを身につけてもらい、
パパやママの姿勢を指導しちゃいます。
これはパパもママも守らなければ行けませんね、正しい姿勢を。
参加者：個人での参加・親子・家族での参加、大歓迎です。
＊動きやすい服装で参加して下さい。
（女性の皆様は、ズボン着用で参加して下さい。）
参加費：収益の全額を被災地支援の資金とさせていただきます。
・小学生以下（10円以上のご協力をお願い致します。）
・大 人 （2,000円以上のご協力をお願い致します。）
・家族で参加（3,000円以上のご協力をお願い致します。）
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがあります。お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
【講 師】
松乃わなり
（指針整体創始者・姿勢のコーチ考案者）
・指針整体オフィシャルスクール 院長
・一般社団法人日本自然体協会 理事
＊指針整体創始者、全国から人を集めるカリスマ整体師、
松乃わなり院長が直接指導にあたります。
宮城県気仙沼市にて。
「気仙沼の事、忘れないでください」
と被災地のお母さんに小さな声で言われた。
時が経って忘れられるのが一番寂しいとのこと。
この言葉に衝撃を受け、６度のボランティアに参加。
９月～１０月も３度被災地に通う予定です。
＊松乃わなり氏のホームページに、
沖縄講演の情報が案内されています。
・ホームページ
＊松乃わなり氏の詳しいプロフィールです。
・プロフィール
＊ブログで、ボランティアの状況を報告しています。
・少年の心大人のサイフ
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【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
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2011年09月22日
とまりんフェスタ2011 で演武を行います。
【最新情報】2011年9月22日（木）
【お知らせ】
～道場生・保護者の皆様へ～
急ですが、『とまりんフェスタ2011』 の、
『ちびっこ元気まつり』に、空手演武での
参加が決定しました！
空手演武は、
9月24日（土）15：00～16：00
『ちびっこ元気まつり』とまりん野外ステージ
にて行われます。
演武参加者の皆さんは、
9月23日（金・祝）13：00～18：00
の特別稽古にて、演武の予行を行いますので、
特別稽古に参加して下さい。
詳細の予定は、
所属道場にて確認して下さいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～審査会 日時変更のお知らせ～
＊2011秋期 審査会の日時が、
下記の通り変更になりました。
・日時：9月25日（日）
10月9日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：10月6日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
豊見城道場 YOGAクラス
2011年6月2日よりスタートしました！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
もうしばらくお待ち下さいね。
【お知らせ】
～道場生・保護者の皆様へ～
急ですが、『とまりんフェスタ2011』 の、
『ちびっこ元気まつり』に、空手演武での
参加が決定しました！
空手演武は、
9月24日（土）15：00～16：00
『ちびっこ元気まつり』とまりん野外ステージ
にて行われます。
演武参加者の皆さんは、
9月23日（金・祝）13：00～18：00
の特別稽古にて、演武の予行を行いますので、
特別稽古に参加して下さい。
詳細の予定は、
所属道場にて確認して下さいね。
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～審査会 日時変更のお知らせ～
＊2011秋期 審査会の日時が、
下記の通り変更になりました。
・日時：
10月9日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：10月6日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
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豊見城道場 YOGAクラス
2011年6月2日よりスタートしました！
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2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
もうしばらくお待ち下さいね。
2011年09月22日
審査会 日時変更のお知らせ
【お知らせ】 ～道場生・保護者の皆様へ～
～審査会 日時変更のお知らせ～
＊2011秋期 審査会の日時が、
下記の通り変更になりました。
・日時：9月25日（日）
10月9日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：10月6日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
もうしばらくお待ち下さいね。
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～審査会 日時変更のお知らせ～
＊2011秋期 審査会の日時が、
下記の通り変更になりました。
・日時：
10月9日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：10月6日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
もうしばらくお待ち下さいね。
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2011年09月09日
2011秋期 審査会のお知らせ
【お知らせ】 ～道場生・保護者の皆様へ～
～2011秋期 審査会のお知らせ～
・日時：9月25日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：9月22日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『食と健康を考えるセミナー』
～2011年9月11日（日）～
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
～2011秋期 審査会のお知らせ～
・日時：9月25日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：9月22日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
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『食と健康を考えるセミナー』
～2011年9月11日（日）～
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
2011年09月02日
食と健康を考えるセミナー
【最新情報】2011年9月2日（金）
『食と健康を考えるセミナー』
開催のお知らせです。
～2011年9月11日（日）～
人の体は食べ物で出来ていますね。
「食べ物と体の中＝腸内環境と免疫力」について、
など・・・
腸内環境を整える『乳酸菌』のエキスパートが、
『食と健康』について、熱く語ります！
第2部では、
整体師＆ことだまカウンセラー・三好康司氏による・・・
『痛みを解消する体操』＆『痛みの治療』を行います。
共に学び、
共に成長出来るセミナーになればと思います。
以下、セミナーのご案内です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2011年 第七弾!!
”小さいサムライたち”育成プロジェクト
【食と健康を考えるセミナー】
日 時：2011年9月11日(日) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー参加者受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
【第一部】
『食べ物と腸内環境と免疫力』のお話し
講 師：洲釜正徳
（智通沖縄社長）
【第二部】
痛みを解消する体操＆治療
講 師：三好康司
・理学療法士
・ことだまカウンセラー
（Dr.ヒーリングM・M 院長）
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り）
TEL：098-863-3430
参加者：親子で参加出来ます。
＊このブログをご覧の一般の方も
参加出来ます。
（お電話にてお問い合わせ下さい。）
参加費：無料
＊『震災チャリティー』として行いますので、
心ばかりの『義援金』の募金をお願い致します。
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがありますので、
お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、
早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
『食と健康を考えるセミナー』
開催のお知らせです。
～2011年9月11日（日）～
人の体は食べ物で出来ていますね。
「食べ物と体の中＝腸内環境と免疫力」について、
など・・・
腸内環境を整える『乳酸菌』のエキスパートが、
『食と健康』について、熱く語ります！
第2部では、
整体師＆ことだまカウンセラー・三好康司氏による・・・
『痛みを解消する体操』＆『痛みの治療』を行います。
共に学び、
共に成長出来るセミナーになればと思います。
以下、セミナーのご案内です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2011年 第七弾!!
”小さいサムライたち”育成プロジェクト
【食と健康を考えるセミナー】
日 時：2011年9月11日(日) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー参加者受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
【第一部】
『食べ物と腸内環境と免疫力』のお話し
講 師：洲釜正徳
（智通沖縄社長）
【第二部】
痛みを解消する体操＆治療
講 師：三好康司
・理学療法士
・ことだまカウンセラー
（Dr.ヒーリングM・M 院長）
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り）
TEL：098-863-3430
参加者：親子で参加出来ます。
＊このブログをご覧の一般の方も
参加出来ます。
（お電話にてお問い合わせ下さい。）
参加費：無料
＊『震災チャリティー』として行いますので、
心ばかりの『義援金』の募金をお願い致します。
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがありますので、
お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、
早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011年夏合宿の様子、近々アップ予定です。
2011年08月06日
台風9号の為、稽古中止です。
【お知らせ】 ～道場生・保護者の皆様へ～
台風9号の影響により、
本日（2011年8月6日土曜日）まで、
稽古を中止致します。
台風9号、長く滞在していますね。
お昼過ぎから、少しずつ遠ざかっている様ですが、
大事をとって、本日まで、稽古を中止致します。
沖縄本島地方では、
引き続き暴風やうねりを伴った高波に厳重に警戒してください。
また、本島中南部、本島北部では、低地の浸水、河川の増水、はん濫、
土砂災害に警戒してください。
久米島では、土砂災害に警戒してください。
強い台風第9号の影響で、沖縄本島地方は大荒れの天気となっています。
・・・
2011年8月6日 11時0分発表.
tenki.jpより
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～夏期・合宿のお知らせ～
・日時：8月19日（金）～21日（日）
・場所：伊是名島
・申し込み〆切：8月13日（土）迄に、申し込み書を提出して下さい。
＊今回の合宿では、伊是名島の夏祭り（20日）にて演武を行ないます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～道場夏休みのお知らせ～
・日時：8月19日（金）～25日（木）
＊上記の期間、稽古をお休みし道場を休館致します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
台風9号の影響により、
本日（2011年8月6日土曜日）まで、
稽古を中止致します。
台風9号、長く滞在していますね。
お昼過ぎから、少しずつ遠ざかっている様ですが、
大事をとって、本日まで、稽古を中止致します。
沖縄本島地方では、
引き続き暴風やうねりを伴った高波に厳重に警戒してください。
また、本島中南部、本島北部では、低地の浸水、河川の増水、はん濫、
土砂災害に警戒してください。
久米島では、土砂災害に警戒してください。
強い台風第9号の影響で、沖縄本島地方は大荒れの天気となっています。
・・・
2011年8月6日 11時0分発表.
tenki.jpより
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～夏期・合宿のお知らせ～
・日時：8月19日（金）～21日（日）
・場所：伊是名島
・申し込み〆切：8月13日（土）迄に、申し込み書を提出して下さい。
＊今回の合宿では、伊是名島の夏祭り（20日）にて演武を行ないます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～道場夏休みのお知らせ～
・日時：8月19日（金）～25日（木）
＊上記の期間、稽古をお休みし道場を休館致します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011年07月26日
2011年7月～8月の行事予定です。
【お知らせ】 ～道場生・保護者の皆様へ～
～お別れ稽古のお知らせ～
・日時：7月28日（木）18:00～20:00
・場所：極真会館 豊見城道場
＊宮崎たいが君、上田なぎさちゃん、はやと君、能登山まさひろ君の4名が、
お父さんのお仕事の都合により、沖縄を離れることになりました。
上記の通りお別れ稽古を行います。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～夏期・合宿のお知らせ～
・日時：8月19日（金）～21日（日）
・場所：伊是名島
・申し込み〆切：8月13日（土）迄に、申し込み書を提出して下さい。
＊今回の合宿では、伊是名島の夏祭り（20日）にて演武を行ないます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～道場夏休みのお知らせ～
・日時：8月19日（金）～25日（木）
＊上記の期間、稽古をお休みし道場を休館致します。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～お別れ稽古のお知らせ～
・日時：7月28日（木）18:00～20:00
・場所：極真会館 豊見城道場
＊宮崎たいが君、上田なぎさちゃん、はやと君、能登山まさひろ君の4名が、
お父さんのお仕事の都合により、沖縄を離れることになりました。
上記の通りお別れ稽古を行います。
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～夏期・合宿のお知らせ～
・日時：8月19日（金）～21日（日）
・場所：伊是名島
・申し込み〆切：8月13日（土）迄に、申し込み書を提出して下さい。
＊今回の合宿では、伊是名島の夏祭り（20日）にて演武を行ないます。
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～道場夏休みのお知らせ～
・日時：8月19日（金）～25日（木）
＊上記の期間、稽古をお休みし道場を休館致します。
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2011年07月23日
明日です！『姿勢の健康』セミナー
【最新情報】2011年7月23日（土）
『健康セミナー』明日、開催です。
～2011年7月24日（日）～
今回は、『姿勢と健康』がテーマです。
第一部では、
なぜ？姿勢を正すと免疫力がアップするのか？
私たちの道場で行なっている『正しい姿勢』と『呼吸法』について
お話し、実演します。
そして第二部では、
『猫背矯正体操』を行います。
共に学び、共に成長出来るセミナーになればと思います。
以下、セミナーのご案内です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2011年 第六弾!!
”小さいサムライたち”育成プロジェクト
【姿勢の健康セミナー】
日 時：2011年7月24日(日) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー参加者受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
【第一部】
道場で指導する『姿勢』のお話し
講 師：国吉 直貴
（極真会館 沖縄支部長）
【第二部】
猫背矯正体操
講 師：三好康司
・理学療法士
・ことだまカウンセラー
（Dr.ヒーリングM・M 院長）
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り）
TEL：098-863-3430
参加者：親子で参加出来ます。
＊このブログをご覧の一般の方も
参加出来ます。
（お電話にてお問い合わせ下さい。）
参加費：無料
＊『震災チャリティー』として行いますので、
心ばかりの『義援金』の募金をお願い致します。
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがありますので、
お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、
早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
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『健康セミナー』明日、開催です。
～2011年7月24日（日）～
今回は、『姿勢と健康』がテーマです。
第一部では、
なぜ？姿勢を正すと免疫力がアップするのか？
私たちの道場で行なっている『正しい姿勢』と『呼吸法』について
お話し、実演します。
そして第二部では、
『猫背矯正体操』を行います。
共に学び、共に成長出来るセミナーになればと思います。
以下、セミナーのご案内です。
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2011年 第六弾!!
”小さいサムライたち”育成プロジェクト
【姿勢の健康セミナー】
日 時：2011年7月24日(日) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー参加者受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
【第一部】
道場で指導する『姿勢』のお話し
講 師：国吉 直貴
（極真会館 沖縄支部長）
【第二部】
猫背矯正体操
講 師：三好康司
・理学療法士
・ことだまカウンセラー
（Dr.ヒーリングM・M 院長）
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り）
TEL：098-863-3430
参加者：親子で参加出来ます。
＊このブログをご覧の一般の方も
参加出来ます。
（お電話にてお問い合わせ下さい。）
参加費：無料
＊『震災チャリティー』として行いますので、
心ばかりの『義援金』の募金をお願い致します。
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがありますので、
お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、
早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
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2011年06月17日
6月19日に『健康セミナー』開催です！
【最新情報】2011年6月17日（金）
『健康セミナー』開催のお知らせ
～2011年6月19日（日）～
現在、極真会館沖縄支部では、
『”小さいサムライたち”育成プロジェクト』の活動の一つとして、
『健康』『育児』『親子関係』『コミニュケーション』などの分野で
活躍している先生方を講師としてお迎えして、
曙道場と豊見城道場にて、それぞれの道場で、
毎月1回づつ『セミナー』＆『勉強会』を開催しています。
武道の道場は、
武道の稽古を通じて『心と体』を鍛える場所です。
そして同時に『人間性』を高める場所でなければなりません。
子供たちに空手を指導していて思う事は、
体を動かす『運動』と、心を動かす『前向きな考え方』は、
同時に学ぶべき（指導するべき）必要がある』・・・と、言う事です。
そして、子供たちが道場とで学んでいる
『健康に関する取り組み』と『前向きな考え方』は、
道場と、親と、子供たちが、共有するべきであり、
共に学び、共に成長する必要があると考えます。
今回のセミナーは、
心と体の『健康』がテーマです。
第一部では、
子供たちの『健康』と『免疫力』についてのお話しをします。
第二部では、
老若男女を問わず、誰でも出来て
頭の働きが良くなる『健康体操』を行います。
共に学び、共に成長出来るセミナーになればと思います。
以下、セミナーのご案内です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2011年 第五弾!!
”小さいサムライたち”育成プロジェクト
【免疫力アップ セミナー】
日 時：2011年6月19日(日) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー参加者受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
内 容：今回のテーマは、心と体の『健康』です。
【第一部】
子供たちを守る免疫力のお話し
講 師：国吉 直貴
（極真会館 沖縄支部長）
【第二部】
頭の働きがアップする魔法の体操
講 師：三好康司
・理学療法士
・ことだまカウンセラー
（Dr.ヒーリングM・M 院長）
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り）
TEL：098-863-3430
参加者：親子で参加出来ます。
＊このブログをご覧の一般の方も
参加出来ます。
（お電話にてお問い合わせ下さい。）
参加費：無料
＊『震災チャリティー』として行いますので、
心ばかりの『義援金』の募金をお願い致します。
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがありますので、
お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、
早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 1月の曙道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 2月の豊見城道場の稽古風景）
『健康セミナー』開催のお知らせ
～2011年6月19日（日）～
現在、極真会館沖縄支部では、
『”小さいサムライたち”育成プロジェクト』の活動の一つとして、
『健康』『育児』『親子関係』『コミニュケーション』などの分野で
活躍している先生方を講師としてお迎えして、
曙道場と豊見城道場にて、それぞれの道場で、
毎月1回づつ『セミナー』＆『勉強会』を開催しています。
武道の道場は、
武道の稽古を通じて『心と体』を鍛える場所です。
そして同時に『人間性』を高める場所でなければなりません。
子供たちに空手を指導していて思う事は、
体を動かす『運動』と、心を動かす『前向きな考え方』は、
同時に学ぶべき（指導するべき）必要がある』・・・と、言う事です。
そして、子供たちが道場とで学んでいる
『健康に関する取り組み』と『前向きな考え方』は、
道場と、親と、子供たちが、共有するべきであり、
共に学び、共に成長する必要があると考えます。
今回のセミナーは、
心と体の『健康』がテーマです。
第一部では、
子供たちの『健康』と『免疫力』についてのお話しをします。
第二部では、
老若男女を問わず、誰でも出来て
頭の働きが良くなる『健康体操』を行います。
共に学び、共に成長出来るセミナーになればと思います。
以下、セミナーのご案内です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2011年 第五弾!!
”小さいサムライたち”育成プロジェクト
【免疫力アップ セミナー】
日 時：2011年6月19日(日) 14：00～17：00
＊当日のスケジュール：
・10：00 道場開館
・10：30 ～ 12：00 稽古
（道場生の皆さんは、稽古を行います。
稽古参加者は、弁当を持参して下さい。）
・13：30 セミナー参加者受付
・14：00 ～ 17：00 セミナー
内 容：今回のテーマは、心と体の『健康』です。
【第一部】
子供たちを守る免疫力のお話し
講 師：国吉 直貴
（極真会館 沖縄支部長）
【第二部】
頭の働きがアップする魔法の体操
講 師：三好康司
・理学療法士
・ことだまカウンセラー
（Dr.ヒーリングM・M 院長）
場 所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
那覇市曙2-23-9 やまたいビル4階
（曙沖商ビル向かい・ファミリーマート隣り）
TEL：098-863-3430
参加者：親子で参加出来ます。
＊このブログをご覧の一般の方も
参加出来ます。
（お電話にてお問い合わせ下さい。）
参加費：無料
＊『震災チャリティー』として行いますので、
心ばかりの『義援金』の募金をお願い致します。
申込み：電話、又は直接道場にて申し込んで下さい。
＊参加人数に限りがありますので、
お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、
早い者順で対応致します。）
【申し込み・お問い合わせ先】 極真会館 沖縄県本部 曙道場
TEL：098-863-3430
＊参加人数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。
（参加希望者が多い場合には、早い者順で対応致します。）
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”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 1月の曙道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 2月の豊見城道場の稽古風景）
2011年06月10日
お知らせ（2011年6月）
【お知らせ】 ～道場生・保護者の皆様へ～
～稽古お休みのお知らせ～
＊第28回全日本ウエイト制大会が大阪にて開催されますので、
下記の期間、稽古をお休み致します。
6月11日（土）～12日（日） の期間、
稽古をお休みし、道場を休館致します。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～健康セミナーのお知らせ～
＊下記の通り「健康セミナー」の開催が決まりました。詳細は改めてご案内致します。
・日時：6月19日（日）14：00～17：00
・場所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～2011夏期 審査会のお知らせ～
・日時：6月26日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：6月23日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
豊見城道場YOGAクラス
＊2011年6月よりスタートしました！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～稽古お休みのお知らせ～
＊第28回全日本ウエイト制大会が大阪にて開催されますので、
下記の期間、稽古をお休み致します。
6月11日（土）～12日（日） の期間、
稽古をお休みし、道場を休館致します。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～健康セミナーのお知らせ～
＊下記の通り「健康セミナー」の開催が決まりました。詳細は改めてご案内致します。
・日時：6月19日（日）14：00～17：00
・場所：極真会館 沖縄県本部 曙道場
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～2011夏期 審査会のお知らせ～
・日時：6月26日（日）13：00～19：00
・場所：極真会館 豊見城道場
・申し込み〆切：6月23日（木）
＊受審可能か確認の上、申し込み書を貰って下さい。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
豊見城道場YOGAクラス
＊2011年6月よりスタートしました！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2011年06月04日
豊見城道場 YOGA クラス 始まりました！
豊見城道場 YOGAクラス
2011年6月2日よりスタートしました！
・毎週木曜日：14;00～15:10
・毎週土曜日：11:45～12：55
（10分前までにお越し下さい）
＊見学・体験できます！（ヨガの素晴らしさをご体験下さい）
＊軽装（動きやすい服装）にてご参加下さい。
＊持ち物：ヨガマット（バスタオルにて代用可）汗拭きタオル
＊人数が集まり次第、月曜日も開始予定です。
場所： 極真会館 豊見城道場
【お問い合わせ】
＊見学・体験できます！（ヨガの素晴らしさをご体験下さい）
090-7586-7222（瀬長）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ヨガ 始めませんか？
シンプルな自分を取り戻す
セルフケアの時間を持ちましょう！
ヨガは 心 身体 感性 知性 を強く、
しなやかに磨いてゆくものです。
『できるか心配・・・』
『体が硬いからはずかしい・・・』
と初めは不安な方も
ゆっくりと丁寧に、
初めての方でも安心して心地よく行って頂けます。
【講師紹介】
講師：瀬長美也子（セナガ ミヤコ）
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
1972年 復帰年生まれ
フィツトネスの分野で20年、
新たにヨーガという奥深き世界に足をふみいれ
アーサナとよばれるポーズから呼吸法
心の持ち方・食べ物における総合的バランスを
日々学びの姿勢で取り組んでいます。
多くの方と共に
ヨーガのすべてを良いものに変えてしまう、
プラス思考の考えなど・・・
楽しく自分の体と向き合って見る時間を満喫して
頂けるよう指導 アドバイスをさせて頂きます。
初心者・男女問わず、一緒に楽しみましょう！
【お問い合わせ】
090-7586-7222（瀬長）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 4月の豊見城道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 3月の曙道場の稽古風景）
2011年6月2日よりスタートしました！
・毎週木曜日：14;00～15:10
・毎週土曜日：11:45～12：55
（10分前までにお越し下さい）
＊見学・体験できます！（ヨガの素晴らしさをご体験下さい）
＊軽装（動きやすい服装）にてご参加下さい。
＊持ち物：ヨガマット（バスタオルにて代用可）汗拭きタオル
＊人数が集まり次第、月曜日も開始予定です。
場所： 極真会館 豊見城道場
【お問い合わせ】
＊見学・体験できます！（ヨガの素晴らしさをご体験下さい）
090-7586-7222（瀬長）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ヨガ 始めませんか？
シンプルな自分を取り戻す
セルフケアの時間を持ちましょう！
ヨガは 心 身体 感性 知性 を強く、
しなやかに磨いてゆくものです。
『できるか心配・・・』
『体が硬いからはずかしい・・・』
と初めは不安な方も
ゆっくりと丁寧に、
初めての方でも安心して心地よく行って頂けます。
【講師紹介】
講師：瀬長美也子（セナガ ミヤコ）
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
1972年 復帰年生まれ
フィツトネスの分野で20年、
新たにヨーガという奥深き世界に足をふみいれ
アーサナとよばれるポーズから呼吸法
心の持ち方・食べ物における総合的バランスを
日々学びの姿勢で取り組んでいます。
多くの方と共に
ヨーガのすべてを良いものに変えてしまう、
プラス思考の考えなど・・・
楽しく自分の体と向き合って見る時間を満喫して
頂けるよう指導 アドバイスをさせて頂きます。
初心者・男女問わず、一緒に楽しみましょう！
【お問い合わせ】
090-7586-7222（瀬長）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 4月の豊見城道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 3月の曙道場の稽古風景）
2011年05月26日
今日の14：00から、ヨガの無料体験を行います！
本日（5月26日）、豊見城道場にて
YOGAの無料体験会を行います。
ヨガ 始めませんか？
シンプルな自分を取り戻す
セルフケアの時間を持ちましょう！
ヨガは 心 身体 感性 知性 を強く、
しなやかに磨いてゆくものです。
『できるか心配・・・』
『体が硬いからはずかしい・・・』と初めは不安な方も
ゆっくりと丁寧に、
初めての方でも安心して心地よく行って頂けます。
【講師紹介】
講師：瀬長美也子（セナガ ミヤコ）
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
1972年 復帰年生まれ
フィツトネスの分野で20年、
新たにヨーガという奥深き世界に足をふみいれ
アーサナとよばれるポーズから呼吸法
心の持ち方・食べ物における総合的バランスを
日々学びの姿勢で取り組んでいます。
多くの方と共に
ヨーガのすべてを良いものに変えてしまう、
プラス思考の考えなど・・・
楽しく自分の体と向き合って見る時間を満喫して
頂けるよう指導 アドバイスをさせて頂きます。
どうぞ ご体験下さい。
【ヨガ 無料体験会】
＊初心者・男女問わず、一緒に楽しみましょう！
＊軽装（動きやすい服装）にてご参加下さい。
＊持ち物：ヨガマット（バスタオルにて代用可）汗拭きタオル
日時：
・5月26日（木）14：00～15：10
・5月30日（月）14：00～15：10
（10分前までにお越し下さい）
場所：極真会館 豊見城道場
講師：瀬長美也子（セナガ ミヤコ）
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
お問い合わせ：
090-7586-7222（瀬長）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
豊見城道場 YOGAクラス
2011年6月2日よりスタート！
・毎週木曜日：14：00～15：10
＊初心者・男女問わず、一緒に楽しみましょう！
＊見学・体験できます！（ヨガの素晴らしさをご体験下さい）
＊軽装（動きやすい服装）にてご参加下さい。
＊持ち物：ヨガマット（バスタオルにて代用可）
＊汗拭きタオル
＊人数が集まり次第、
月曜日と土曜日も始めさせて頂きます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の豊見城道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の曙道場の稽古風景）
YOGAの無料体験会を行います。
ヨガ 始めませんか？
シンプルな自分を取り戻す
セルフケアの時間を持ちましょう！
ヨガは 心 身体 感性 知性 を強く、
しなやかに磨いてゆくものです。
『できるか心配・・・』
『体が硬いからはずかしい・・・』と初めは不安な方も
ゆっくりと丁寧に、
初めての方でも安心して心地よく行って頂けます。
【講師紹介】
講師：瀬長美也子（セナガ ミヤコ）
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
1972年 復帰年生まれ
フィツトネスの分野で20年、
新たにヨーガという奥深き世界に足をふみいれ
アーサナとよばれるポーズから呼吸法
心の持ち方・食べ物における総合的バランスを
日々学びの姿勢で取り組んでいます。
多くの方と共に
ヨーガのすべてを良いものに変えてしまう、
プラス思考の考えなど・・・
楽しく自分の体と向き合って見る時間を満喫して
頂けるよう指導 アドバイスをさせて頂きます。
どうぞ ご体験下さい。
【ヨガ 無料体験会】
＊初心者・男女問わず、一緒に楽しみましょう！
＊軽装（動きやすい服装）にてご参加下さい。
＊持ち物：ヨガマット（バスタオルにて代用可）汗拭きタオル
日時：
・5月26日（木）14：00～15：10
・5月30日（月）14：00～15：10
（10分前までにお越し下さい）
場所：極真会館 豊見城道場
講師：瀬長美也子（セナガ ミヤコ）
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
お問い合わせ：
090-7586-7222（瀬長）
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豊見城道場 YOGAクラス
2011年6月2日よりスタート！
・毎週木曜日：14：00～15：10
＊初心者・男女問わず、一緒に楽しみましょう！
＊見学・体験できます！（ヨガの素晴らしさをご体験下さい）
＊軽装（動きやすい服装）にてご参加下さい。
＊持ち物：ヨガマット（バスタオルにて代用可）
＊汗拭きタオル
＊人数が集まり次第、
月曜日と土曜日も始めさせて頂きます。
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”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の豊見城道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の曙道場の稽古風景）
2011年05月25日
6月より、ヨガ 始まります！！
極真会館 豊見城道場にて、6月より、
YOGAクラスが、始まることになりました。
講師は、瀬長美也子（セナガ ミヤコ）先生です。
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
下記の通り、
無料体験会を行います。
この機会に体験してみてはいかがですか？
日時：
・5月26日（木）14：00～15：10
・5月30日（月）14：00～15：10
（10分前までにお越し下さい）
場所：極真会館 豊見城道場
お問い合わせ：
090-7586-7222（瀬長）
講師の詳しいプロフィールなど、
詳細のご案内は次回お知らせ致します。
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”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の曙道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の豊見城道場の稽古風景）
YOGAクラスが、始まることになりました。
講師は、瀬長美也子（セナガ ミヤコ）先生です。
・アクティブヨガ公認インストラクター
・日本総合ヨガ普及協会準指導師
・他 エアロビクス、アクアビクス etc
指導歴20年
下記の通り、
無料体験会を行います。
この機会に体験してみてはいかがですか？
日時：
・5月26日（木）14：00～15：10
・5月30日（月）14：00～15：10
（10分前までにお越し下さい）
場所：極真会館 豊見城道場
お問い合わせ：
090-7586-7222（瀬長）
講師の詳しいプロフィールなど、
詳細のご案内は次回お知らせ致します。
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”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の曙道場の稽古風景）
”小さいサムライたち”ある日の稽古風景です。
＊写真をクリックすると、過去の稽古風景が見れます。
（2009年 5月の豊見城道場の稽古風景）
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